大阪 中崎町で
クレイパック＆クレイテラピースクールを
しています春本真由美です
クレイを使ってみたい方は
コチラの動画をご覧下さいね↓
動画☆クレイパックの作り方～塗り方まで
毎日寒い寒い！！
寝る時もあーさぶっ！と言いながら
寝てる人も多いのでは？
お仕事でも立ち仕事や座りっぱなしだと
本当に冷えてますよね
お風呂に入っても
寝る時にはキンキンに足先が冷えてる
という人もいてます
私の生徒さんで眠りが浅く
必ず夜中に目が覚めてしまう方がいます
その生徒さんがお家で始めた
イエローイライトの足湯
このクレイの足湯を始めてから
朝まで目が覚めなくなったそうです
めちゃくちゃお忙しい方で
なかなかお家でクレイを
使う時間がなくて……
とおっしゃってましたが
時間がないと思っていただけで
やり始めると普通に出来る時間があると
気付かれたそうです
そう、やるまでは億劫に感じます…
私もわかる……
面倒臭がりやから
でもやってみると
そんなにたいそうなことでもないんよねー
クレイの足湯だけでも
すごくカラダは反応しますよ
足湯はホームケアで取り入れやすい
クレイテラピーですので
ぜひやってみてくださいね～
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