今日2回目の記事です
ご訪問ありがとうございます
実は今日1回目の記事をアップしている時、生理痛がひどくて「くの字」に体を曲げながらパソコンの前に居ました
久しぶりの激痛。。。
やっぱりこのお正月の超不規則な生活がダメなんでしょうかね
漢方を飲み出してから生理痛は薬なしでいけるようになっていました
クレイを始めてからは不思議と生理前になるとレッドで足湯やクレイバスがしたくなって血行が良くなり生理中も順調でした
ところがこの年末はバタバタでレッドイライト使いたいな～と思いながらゆっくりクレイを楽しむ余裕がありませんでした
だから？かわかりませんが今回の生理は久しぶりの激痛。。。
旦那さんがパチスロに行ってる間にブログをアップしようとパソコンに向かいましたが耐えがたい激痛でした
そこでこんなに痛い時にレッドイライトで足湯したらどうなるかなぁ～と苦しいながらも実験したくなりました
そしてくの字に体を曲げたまま必死でレッドイライトの足湯を用意しました
足をレッドイライトを入れたお湯に付けるとホワ～ンと何て幸せな気分
でも激痛はまだ続いています。。。
しばらくすると激痛から足元の方に血が引っ張られるような血を吸引されてるような感じがしてきました
お～来たーっ
と思いましたが少し体を動かすとクラクラ
しました
ヤバイヤバイ
それでもおとなしく30分程足湯をしているとだんだんマシになったきて激痛はどこへやら
お腹と腰の重だるい感じは残ってますがあのねじれる様な激痛がなくなってます
いやぁ～こんなにレッドイライトが働いてくれるとは思いませんでした～
くの字になりながらレッドイライトの足湯を用意して良かった
薬に頼らなくて済みました
だけどあのクラクラはヤバかったです(笑)
レッドイライトはと～っても血行をよくしてくれるので私みたいにクラクラする場合もあります
もともと、貧血の方なんかは特に気を付けて下さいね
貧血気味の方はレッドイライトではなくてイエローイライトがオススメです
レッドイライトは強力な血行作用があるので怖いな～って方はイエローイライトで足湯をお試し下さいね
まだまだ寒いのでクレイを使って足湯をしてポカポカにして血行を良くしてお肌もキレイになりましょう～
是非この記事を参考にして下さい 
美容と健康のために足をあたためよう！
すっかり元気になったmayumiでした
いつもありがとうございます
