肩こりの原因のひとつとして血液循環がうまくできていない
ことがあげられていますが。
足の裏は全身の体重をささえ、すべての重力を一点に背負
っている部位です。
本来素足で地面を歩いていれば老廃物もきちんと循環でき
たのですが靴下と靴で足を締め付けながらアスファルトの
上で生活している私たちは足の裏への適度な刺激が必要
であり、溜まった老廃物を排除する必要になります。
肩や首、腰に対して疲労感は起こりますが、根本の全身の
静脈が機能していなければすぐに血液はたまってしまうの
です。
足のふくらはぎで血液循環をよくすることは全身の血液循環
に最も影響を与えるものであり、結果として全身の疲労感を
取り除き体が正常に調えられるとも考えられます。