幸せを感じているだろうか。
仕事や勉学、家事に追われていないだろうか。
そう問われて、頷く人もいれば、頷かない人もいる。
幸せを感じる瞬間は人それぞれ。
・何かを得ることで感じる人。
・共感してもらうことで感じる人。
・好きなことをして幸せを感じる人。
感じられる。それだけで人生が色づいてくる。
でも、毎日が忙しく、そんな余裕がない人もいる。
そんな人たちに、私が日々感じた幸せや、余裕が無い時、どうしたか
それをささやき形式で上げていこうと思います。
私の発見、見方が少しでもみなさんの心を潤せるように。
今日のささやき。
「孤独と感じた日。不安になったり、取り残されていると思うとき。
マイナスの思考を消そうと、違うことをしていませんか？
それは勿体ない。
その孤独を感じた時の感情と向き合ってみましょう。
気持ちを文字にしてみよう。なぜそう思ったのかを考えてみよう。
その原因はなんなのだろうと。原因を解決するためどんな方法があるだろうと。
自分ができそうなことを考えてみよう。
整理すると、少し落ち着き、明日の糧にかもしれません。」
私が出した結論は。
「みんなと接するとき、笑顔を心がけよう」
閲覧した方はどんな応えを導き出せましたか？
閲覧ありがとうございました。