こんにちは。
こころのドッグトレーニング＠Masterです。
先日のセミナーのご感想をいただいています。
ありがとうございます。
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Oさま 女性
自分のことは一番自分がわからないって事に気付きました。
自分の設定を少しでも高くすることの難しさと大切さも
理解できたので実践していきたいです。
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Uさま 女性
先生にいろいろカウンセリングしていただき、自分を知る
スッキリした気分、それと反対に怖くて怖くて逃げたい気持ちが
あることに気付きました。
自分を大切にするって、、、、こわい。
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Iさま 女性
楽しいセミナーでした。
実例があり、わかりやすくかったです。
もう一度帰ってテキストを読みかえしたいと思います。
前回も今回もセミナーに参加して、以前よりも自分の気持ちに
変化があるように思います。
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はい。ありがとうございます。
自分を知ることで、、、
また、もう一度
怖いや辛い、苦しいってネガティブな感情を感じないといけないことも
出てきます。
でもね。
ネガティブが 悪い ことって思い込んでいる勘違い。
そしてそもそも、、そんな辛い怖い苦しいことが
勘違いだったことに掘り下げていくと、、、
スッとわかるようになる。
その瞬間に こころ が緩むんです。
癒されるんです。
ご自分でご自身を癒せるんです。
楽よね。
楽にイキイキと暮らしていける。
「癒して～、、、」と
ペットに頼まなくてもいいし、癒し処（セラピー）などに
行かなくても済むわけです。
そして、
飼い主さんが楽にイキイキと暮していると、、、
そんな飼い主さんを見て、、愛犬たちは、、、どう思う？
そんなお母さんを見て、、お子さんはどう思う？
そんなパートナーを見て、、どう思う？
やっぱり、
嬉しいよね。
あなたが 緩む と 周りが 幸せで嬉しくなる。
そんな好循環作れますよ！
「こころ」にアプローチする。と、そんな感じです。
どうしても途中に、
苦しい、悲しい、辛いなどの感情を感じる時もあるし、
焦らなくても、それが 笑える 時が来る。
すぐの人も、ちょっと時間がかかる人もいます。
そんな こころにアプローチを自分でできる
「自分を知る」「自分の専門家になる」メソッドが
始まる予定です。
続く。
「自分を知るってこの格好で言っても説得力ないよね！笑」
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