昨日の薬膳教室では同期たちの
弁証施膳が盛大に並びました
各自、違った症状を課題で与えられて
その症状を改善するための食事を作るのです。
ワタシは、
止まらない激しい咳や多い痰が続き、怠さや食欲不振もある43歳男性のための施膳を作ることが課題でした。
しかも最低5品
マジ疲れた
最後は並んだ施膳を皆でバイキング形式でいただきました
なんとも贅沢な薬膳バイキングでしたよ～
今、特に困った症状はないけれど
病気の予防に取り入れていただく使い方がオススメです
カートが設置されたらご案内しますね
ミホ🐝