にゃふ 夕方にサラダ50キロカロリードレッシング半分50キロカロリー スープコップ1杯100キロカロリー 本日は500キロカロリーで締め 夜雨が上がったら走ろ! ダイエット日記みたいだけどお付き合いくれろ全ては→への道。 今日のミーティング、打ち合わせも順調。今年は攻めます。責めます。 いぢめる?シマリスこわーい!