休みの日のうつ病

休みの日はいつも以上に鬱になりやすく不安になりやすく希死念慮が強くなる

精神衛生上1番具合の悪い日

今までは大丈夫だったショッピングモールや休みの日に出かけると強い不安感と家に帰りたい焦りが強くてどこにいても安心しない

だんだん具合悪くなってる

消えたくなるし

具合悪くなるから友達も遊ぼうって誘えないし

休みの日特にやることないんだよ

趣味も気分転換も無いんだよ