新体力テスト
今日は新体力テストでした
50m走・上体起こし・ハンドボール投げ・立ち幅跳び・持久走を
やりました
50m走は0.5秒もタイムが上がって
8.8秒になりました
持久走は1000mを4分53秒で走りました
ギリギリ4分台なのでよかったです
あとシャトルランとか残ってるけど
自分なりに頑張ります
今日は新体力テストでした
50m走・上体起こし・ハンドボール投げ・立ち幅跳び・持久走を
やりました
50m走は0.5秒もタイムが上がって
8.8秒になりました
持久走は1000mを4分53秒で走りました
ギリギリ4分台なのでよかったです
あとシャトルランとか残ってるけど
自分なりに頑張ります