オートミールクッキー♪ | 羊の国の玄米菜食

羊の国の玄米菜食

ニュージーランド・ダニーデンで自然派生活と子育て。マクロビオティックをベースにした食事と生活の中の小さなこだわり。夫は大学院生、私は無職。お金はなくても、豊かな生活。寒くても、心はあたたか。着物生活で大和撫子も目指します。

羊の国の玄米菜食-クッキー

食いしん坊の雅さん、最近、自分の食べたいものがないと「クッキー作りたい」と言うようになりました。だいたい常備食のおにぎりか、作るとしても玄米白玉団子に誘導するのですが、時々はリクエストも受け入れます。

オートミールクッキーは寝かせたり、型で抜いたり、切ったりという手間がないので簡単。生地がちょっとくらい柔らかくても硬くてもスプーンやフォークですくって天板に並べ、表面を軽~くならせばOK。子どもにとっては型抜きが楽しいんだろうなと思いますが、まだ出し惜しみしてます。穏やかに事を運ぶためには妥協(工夫)も必要。

<最近のレシピ1>          <レシピ2>
全粒粉      1/4カップ    そば粉      1/4カップ
地粉       1/4カップ    葛粉       1/4カップ
オートミール   1カップ      オートミール   1カップ
オートブラン   1カップ      オートブラン   1カップ
ミックススパイス 小さじ1/4    ミックススパイス 小さじ1/2
自然塩      ひとつまみ     自然塩      ひとつまみ
りんごジュース  1/2カップ    水        2/3カップ
紅花油      大さじ3      紅花油      大さじ1
カレンツ     1/3カップ    ピーナツバター  大さじ1
                   カレンツ     1/3カップ


カナダやニュージーランドで日本サイズのクッキーを作ると「これ何?」「日本のお菓子?」と聞かれます。で、同じレシピで大きいサイズのクッキーを作ると、何も言われずクッキーと認められます。そんな訳で、久しぶりに大きいクッキーにしようとしましたが、雅さんは小さい方がお好みのようでした。

羊の国の玄米菜食-みやび1 これ大きすぎるよ~


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