神様はSである。

以前一緒に仕事をしていた戦友と久しぶりに会った。
違う戦地に赴いて早3年くらいだろうか。

お互いにこの数年嵐の中を突き進んできている。
ただあきらめないで走り続けてきているわけだが、彼がぽそっと「神様はSだよな」と言った。

転んでもただで起きない。
起きたらまた走る。
また転んで、また走る。

そんな繰り返しで辛いけど、強くなれるのだと思った。



僕に信仰心はないが、神を否定するつもりはない。



神様がMだったら世界はないだろな。

そう言って笑った。

自分流たった10分で眠りに落ちる方法

寝入りを良くするトレーニングは、集中力のトレーニングにもなるような気がする。
あくまで個人的な解釈なので、科学的な根拠などは調べていないし知らない。笑

いろいろと考え事があったり、悩みや不安があると布団に入ってからどんどんと思考が回転しだして寝れなくなることなどもあると思うし、実際自分もある。

そんなときの解決法というか、つまり寝る方法について独自にやっていることがある。

自分流たった10分で眠りに落ちる方法
とでも言おうか。

答えからいうと、何も考えない。何もしない。ということに尽きるわけだが、
詳細はというと、

1、目を閉じて
2、おでご眉間のチョイ上にあるチャクラにフォーカスする
3、朝起きてまだ眠い状態と同じようなイメージをする
4、3の連鎖だが、呼吸もそれにする
5、そのまま脱力して
6、フォーカスしたものを維持し、何も考えない
7、10分後
8、すでに寝ている


と、こんな具合だ。

気分の切り替えや集中力を必要とするときにもこれに似たようなことをすると、効果は期待できると思う。

ちなみに、酔っ払ってしまえば、スグ寝れるという必殺技もあるけど
飲みすぎて逆に寝れなかったり、中途半端に飲むと覚醒するなど、加減がなかなか難しい。

美肌を求めてオーストラリア

懇意にしていただいている社長の会社から新製品がリリースされた。


Pure Scents GOAT'S MILK SOAPというヤギのミルクが主原料になっているオーストラリア製のナチュラル石けん。

日本初上陸ということで、今まではこちらでは手に入らなかった逸品。

ローズにティーツリー、ナチュラルと3種類あるのだが、
色合いもバラの花のピンク色と、ティーツリーの淡い緑に、肌色のようなナチュラルを並べると、これがなかなか素敵なんだな。
洗面台に3つ並べて置いておいても画になるからいい。


僕は、先に書いたように懇意にしていただいているので、ずいぶん前だが、発売前サンプルってことで
試作品というか正規品ではないものをいただいた。
あ、改めてありがとうございます。

男性も肌がキレイに越したことがないそうで・・・
きっともう少しキレイにしてみたら？　という思いも一緒に受け取ったのかも。笑


このPure Scentsのヤギのミルク石けん。
日本に無いとかというより、あのオーストラリアの大自然で、手作りだっていうから感動もの。


美肌を求めてオーストラリアに行きたいな。。
ついでにというか、主たる目的はビーチとゴルフというのは言うまでもなく、だが。


女性はもとより、というか女性の方々が主に使うものなのだろうけれど
同性の日本男児に、僕はオススメしたいな。


香もいいからきっと、3歳は若返るんじゃないかな・・・。。




Pure Scents GOAT'S MILK SOAP


CAN TRADE JAPAN Co.,Ltd.