驚異のダイエット法

とか

きのうテレビつけたら番宣してました。


危なそー。


摂食障害のときは。健康やらダイエット、って影響されやすいから。恐くて、雑誌を捨てたり、テレビを消したこともありました。情報の遮断。


思い出すと、わたしは昔からダイエットもしたことがなかったし、恋人の為に痩せる、の意味もわかりませんでした。


そんな感じに、痩せたいと思って摂食障害になったワケじゃないけど、



摂食障害になったら、そんな私でさえ、自分がどんどん膨らむ感覚がリアルにして。


太りたくないと頭で「考える」のではなく、心身でリアルに強く「感じる」ようになりました。感じたら自然に行動してしまう部分が人間ってあります。


だから痩せたら変われる、そう思って頑張った結果、病気になってしまった方は、それがそのまま強くなってて

もしかしたら何でそんなに痩せたいか、余計わからなくなってしまうのかもしれない、と時々思います。


でも太りたくない、これは摂食障害の時の体自体の仕業もあるんです。



そこをどうにか進んでるわけですから、なかなか大変なことだと私は思います。