茶店

最近恒例になっている我が町の商店街全域でイベントを今週開催してます。
週末はたくさんの人で賑わうな…(´・ω・`)

痛い・・・

筋トレから2日経過したのに筋肉痛が取れません。年齢には勝てぬ(＞_＜)。

ついでに、親知らず付近が腫れてきて痛くなってきた(＞_＜)。
先月、1年以上の通院が終わったばかりで、「おめでとう」と先生に言われたばかりなのにね(´・ω・`)。
また、お世話になりそうそうだ・・・


画像upしようと思いましたがネタがないので延期

ブログ始めました

今までブログというものに手を出していませんでしたが
初めて経験します。よろしくお願いしますm(_ _ )m。

初のブログネタは・・・・
「ジム復帰」
です。

去年の4月から、我社の社長に誘われスポーツジムに通うことになりました。
結構効果もあり、体重も60Kg前半まで落とすことに成功(^O^)ｖ。

がしがしです・・人というものは何か理由をつけてサボる特性をもっております。
私も、仕事多忙を理由にジムを約半年ほどさぼっておりましたが、昨日社長とその話題になり
本日キング・ザ・100tなみに重い腰を上げることに成功し復活。

が、トレーニングしてみますとサボる前に楽々出来ていたことができなかったことの
現状把握(本当に酷いくらいに腹筋できなかった・・・)ができたとうい結果はプラスですね。

この結果を元に1週間に最低1回行は通うことをまず目標にしようと決意した午後2時です。

以上となりますm(_ _ )m

次回は、画像upしてみます。