ちょっと健康に

月に一度の健康診断で病院に行き採血

糖尿病の指数HbA1cが正常4.6‐6.2で先月7.4で今月が7.1

お菓子を食べない様に食事をに気を付けて改善出来ました

目標の6点台にもうひと頑張りだけどここから数字が落ちないんだよな

今日で終わった小田原記念競輪、郡司が優勝しました

数年前の小田原記念決勝で南関が7車ラインで並んで郡司が優勝したのが効いて

今年の小田原記念は脇本と古性が早々と欠場をして郡司が有利になりました

まあ4日間見て良いレースが多かったのでSS不在は気にならなかったけど

脇本と古性のラインに郡司が分断に行かないのは古性がこうやって気を使ってるからかな

来週からのオールスター競輪がナイターなので全レース買っちゃいそうだけど

9車は当たらないね、3連単の大きいのってどうやって当ててたのか忘れちゃったよ

厚木の天気予報で2週間は30度前後の気温で落ち着くみたいです

35度越えの猛暑にならないので夜が寝やすそうで助かります

去年は9月の半ばまで猛暑が続いたから危なかった

今日は30度予想なので3時間の散歩に出かけたけど日差しが出てるとやっぱ暑いわ

近所にエニタイムフィットネスがオープンするから入っちゃおうかな

ホームページを見てはっきりとした料金表が分からないから入らないんですけどね