運動嫌いなんですよ

3月1日に月一の検診で病院に行くと先月の結果が

HbA1cが正常4，6‐6.2で先月7.0から7.3と爆上げ

先々月が6.6なので仕事を辞めて遊んで暮らしてるのが数字に出てます

本当は2月に近所の「FIT24」って24時間でお安いジムに入会して

週に3回1回90分運動して汗を流すつもりでしたが

絶対行かないだろうなって気がして入会するのを躊躇ってたんですよ

フォローしてる方のブログ読んで最近ジム行くの嫌だって記事を読んで

そうだよなあ親しい友達が一緒とかじゃなきゃ行かなくなるよなあと同意

近所を30分走るとかすらやらないんだからジムに入っても行かないよな

と思うんですが糖尿病の数値が悪化してるので悩んでます

今月は骨密度と動脈硬化の検査もして貰って骨密度が

半年前の数値104％が95％に低下

運動して体に負荷を掛けないのが骨にも影響出てるな

動脈が足の血管に詰まりは無くて良好のままでしたが

血管の固さが半年前と比べて1割固くなって注意が必要だと

悩むなあジムに行こうかな最初の2カ月は2千円で3カ月後はコミコミで1万円

辛い事からは逃げちゃうので行かなくなると思うけど今が頑張る時だよなあ

iPhoneの買い替えでネットで取り寄せようと手続きしてたらiPhone12miniが8万円

買うの止めたUQから他所に乗り換えようと決めてヤマダ電機に行ったら

Yモバイルに乗り換えるとiPhone12miniが0円って書いてあるので店員さんを呼ぶと

auかドコモか３Gの方限定でUQは除外されてました

もうアンドロイドで良いから乗り換えようと決めた

来週町田のヨドバシに行って安く乗り換えよう

今使ってるiPhone8が寿命近いので焦ってます