冷凍活動 | ハッピー・ハウス/おいしいおいしい

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野菜ソムリエどどんぱんの野菜食生活。

おいしいものの話や日々の食にまつわる話を徒然と。。。


チャーハン

ひじきと菜っ葉類のチャーハン。


ひじきとごぼうの煮たものが少しあまり、チャーハンにしました。

冷凍庫に保存してある、菜っ葉類チャーハンの素を加えて。


アスパラ菜、茎菜などなどを仕入れたとき、

鶏ひき肉と生姜を甘しょっぱく煮て、細かく刻んだ菜っ葉を投入。

ただこれだけなんだけど、なにも無いときチンしてね、

ご飯に混ぜる。

イメージは高菜チャーハンみたいな。

たくあんを刻んでチャーハンにしても美味しいよね。


いつもはこれに卵を、って気分なんですが、

コレステロールを気にして止めました。

うちの相方君はコレステロール高いんだべか?

細いけれど。



冷凍庫にね、おかずの素を入れておくと、ものすごく楽なのでお勧め。

豚のしぐれ煮、豚挽き肉のカレー炒め、ドライカレー、などなどね。


ハンバーグも冷凍しておく。

弁当用に。

ハンバーグなんかは、もちろん作りたての肉汁ジュウジュウが美味しいけれど

作りたくないときもあるでしょう?

でもね、そういう時こそトマトチーズとか大根おろしで和風とか、

きのこソースとか、そういうので飾り付け。



今日は祖母の一周忌。

早いものです。

きっとみんなの集まる場所に、顔を出してくれることでしょう。