ダイエット日記

昨日の夜ご飯🌃🍴

白米、魚、サラダ、味噌汁、納豆、冷凍バナナ

朝は散歩して脚トレしてその後子どもが遊べる室内型テーマパークみたいなところで約3時間いて体をたくさん動かした1日でした🏃