今ある状況を宇宙本来の流れに戻し

本当のあなたへと導く

聖ジュエル☆けいこです✨🌹✨

生きていく上で栄養となる行動①☆

緊急ではないけど、期限もない。

自分の生き方は自分で決められる(^^)

だけど、

早いうちからやっておくと良い✨

生きていく上で栄養となる行動①とは❣️

まずは、

健康維持✨

健康はお金では買えないからね！

病気になって、初めて健康の有り難みが分かるって実感するけど、やはり健康な状態を維持したいよね(^^)

それには、

🌟適度な運動

🌟バランスの良い食事

🌟規則正しい生活

なんだ基本中の基本じゃないですか✨

よく言われてるし、もちろん知っている！

でもきちんと行動出来ているかっていうと、

中々出来てないことが多いよね。

しかも、適当に生活していても、すぐに病気になるわけじゃないし、不都合がない訳だから。

適度な運動をしていなくても、生活の中で歩いていれば、特に問題ない？！

インスタント食品やコンビニ弁当を食べ続けていても、体調がすぐには崩れない？！

早寝早起きなんて面倒？！

昼夜逆転していても問題ない？！

だけど、徐々にそれが積み重なって、身体からのサインが出始めるけど、それも無視し続けて、やがて病気として診断される。

このパターン。。。残念。。。

いやいや、

知っているなら行動しようよ❣️

で、健康維持が出来ていることを前提に、

次は、

美の追求❤️

健康が土台となるから、美しさが際立つ✨

健康だと精神も安定する♡

今の素材を存分に活かしたくなり、あーなりたい、こーなりたいと美の追求をしたくなる✨🌹✨

だからね！

健全な肉体と精神があっての美しさなんだよね💕

美の追求までしちゃおうよ❤️

生きていく上で栄養となる行動②は、

次回をお楽しみに✨

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