皆さん、こんにちは！
QUEENビクトリス☆けいこです👑
あなたの取り巻く世界は、
あなたの心の在り方、
言葉の使い方、
立ち振る舞いによって決まる。
取り巻く環境を見れば、
そのヒトが、どのような生き方をしてきたかが、
分かるものです。
同じ出来事が起こっても、
あなたの心の在り方、
言葉の使い方、
立ち振る舞いによって、
同じところをぐるぐると回り、
無駄な時間を過ごすのか、
進化・成長して次のステージへ進むのか。
全く違う現実を引き寄せることになります。
例えば、
自分との約束、決め事を簡単に破るということは、
自分で自分を簡単に裏切っているってこと。
内側＝外側だから、
他のヒトも、あなたとの約束、決め事を簡単に破る。
その出来事に、怒りが込み上げ、
約束を破った相手を責めても、
何の解決にもならないのです。
原因は自分にあるのですから。
自分に誠実なら、
あなたの周りのヒトも、あなたには誠実であり、
自分を大好きなら、
あなたの周りのヒトも、好意的である。
だから、
いつだって、どんな時だって、
一番誠実に、丁寧に、最優先で、
自分と向き合うこと！！！
あなたが見ているこの世の中を、
ありのままに観て、あるがままに生き、
自分の内側にある太陽を輝かせるのです✨✨
自分のやりたい事にしつこく打ち込め☆
〝諦めたらそこで終わる〟
〝継続すればゴールにたどり着く〟
言葉の通り、単純明快です！
やりたい事は、工夫しながらやる。
やり続ければいいだけ。
魔法なんてないよ！
コツコツと一歩一歩進むだけ！
確実に着々とね！
やり続けると、観えてくる！
成功法則がね！
だから、諦めることなかれ！
誰かを見て、「あ～、こうなりたいな！」
とか、
将来を考えた時に、「こうなったらいいな！」
など、
日々の生活の中で、
ちょっとした憧れや理想ってあるでしょ。
そのちょっとした憧れや理想を、
その後どうしていますか？
そのまま、右から左に流してしまう、
ちょっと考えるけど諦めてしまう、
少し挑戦するけど続かない、
本気で取り組まない、
最初から無理だと思っている、
自分には出来っこない、
など、
多くのヒトが、
そんな風にやり過ごしてしまうのではないでしょうか。
でもね。
そのふっと目に入ったことや、考えたことは、
努力すればできることだから、
感じられたことだと思いませんか？
まったくもって、
遠い手の届かないことじゃないと思うんです。
余りにもかけ離れているとしたら、
いいな！と感じることすらないかと思うんです。
そう、思えばいいんです！！！
だから、きっかけとしては、とても入りやすい感じで、目の前に現れるんだなって！
私の場合、何かを始めるきっかけとして、そういうことが多いのです。
努力すれば、大概の事は出来るようになります！
コツコツと続けて諦めないこと！
しつこいくらい打ち込んで継続すること！
努力することって、面倒ですか？
努力って、格好悪いですか？
楽してどうにかしたいと思いますか？
初めてやることや、慣れないことは、時間もかかるし、効率も悪いし、目に見える成果もすぐには出ないし、モチベーションも続かないことの方が多いですね。
でも、しつこく打ち込むことで、たとえ実感がなくても、１ミリくらいは先に進めているんです。
今、私が日々続けていることの１つに、ストレッチがあります。
第一の目的は股関節を柔らかくすること！
筋を傷めないように、無理のない範囲で少しずつ股関節を動かしています。
ようやく最近股関節が緩んできた実感があります。取り掛かって１年くらいはかかっています。
自分のカラダだからね。
自分実験で、色々と股関節を緩めるやり方に挑戦して、やっと今のカラダにあったやり方を継続中です。
最初は、世間一般に言われている、股関節を緩めるストレッチをやっておりましたが、カラダになじんでいかないので、自分なりにスタートさせました。
でね。
ストレッチだけでは、やはり取り組みが足りないので、日々の生活の中に取り入れ、“ながら”で、できるように工夫しました。
そう。
日常に落とし込む！
今までのカラダの使い方では、
股関節の動きが不十分で、
いつも負荷をかけた姿勢だったから、
そのようなカラダになった訳ですから、
日常のカラダの使い方と姿勢を少しずつ変えていきました。もちろん、それに伴い歩き方にも変化が起こります。
今まで使っていなかった筋肉や筋を使うので、
疲労もたまるし、意識しなければ元に戻るし、
習慣にするまで時間もかかります。
立つ、座るの動作も、
無意識だと慣れ親しんだものになってしまうので、出来なかったら、何度もやり直し。
いちいち大変ではあるけれど、
ある一定ラインにいくと、
それがなじんで自然な動作になります。
何事も、その一定ラインをすぎると、急に出来るようになります。
そのライン探しが面白いし、そろそろだなと感じられるようになる。
一歩一歩の取り組みと共に、法則を見つけ、結果を出す。
自分との戦いでもありますね。
カラダの変化は目に見えるし、体感でも感じられる。
自分のさじ加減でどうにでもなる。
変化が起こらなければ、やり方を変えればいい。
そうやって継続していくことで、
自分と向き合うことで、
自信へと繋がり、なにより楽しくなってきます。
地球の６つのテーマを通して、
マスター意識の基本でもある実践叡智、
太陽意識、
智慧の道、
生命原理を知り、
理解し、使いこなしていきましょう！
智慧の道は、
あたりまえの智慧で、あたりまえの答えや結果をだす。
コツコツ一歩一歩です。
実践したモノだけが到達できるのです。
諦めなければ成功する。
諦めなければ達成する。
自分のやりたい事を
やり遂げるためなら、
しつこくしつこく何度でも
打ち込めばいい！
継続するとは、
諦めないこと、
工夫することの繰り返し。
それと、
いかに楽しむかです！！！
