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〝羽の軽さを体感できる！〟
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羽が生えたように軽い身体と心へ！
歳を重ねても美しく！
お手伝いさせて頂きます💕
圭子です✨
今日は、服部ちづさんのハイヒールウォーキングスクールでした👠
半年間スクールに参加してきましたが、
本日が最終日となりました✨
初めて参加した4月✨
基本の歩き方を習い、
ゆっくり歩くのですが、
一歩一歩がグラグラとふらつきました💦
ハイヒールを履いて歩く筋肉が弱かったんです。
おもに内転筋を使うのですが、
全く使えてないーーー(^_^;)
あれから半年間、
時間があるときには、
リビングでハイヒールを履いて歩きました。
まずは足をハイヒールに慣れさせるため👠
正面には鏡を置いて、
歩き方のチェックをして、
修正しながら歩く！
やりたい事はとことんやります💕
そして、
今日最終指導で、
ちづ先生からは生徒それぞれ、
個別にアドバイスを頂き、
お褒めの言葉も頂きました✨
ちづ先生は普段からヒールを履いて出掛けているそうです✨
普段にヒールを取り入れていく事で、
足が慣れてくると言ってました✨
私も頑張りまーす✨
半年間ありがとうございました😊💕
今日も1日幸せでした💕
愛＆感謝をこめて❤️
✨細胞を活性化し超自然体で若返り✨
✨エネルギーデトックスでスッキリ✨
✨身体が軽くなれば心も軽くなる！✨
✨身体もエネルギーも心も全部大切✨
お問合せ・お申込みは、こちらのHP⬇から！
お待ちしております✨
