✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
〝羽の軽さを体感できる！〟
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
羽が生えたように軽い身体と心へ！
歳を重ねても美しく！
お手伝いさせて頂きます💕
圭子です✨
今日は、身体のメンテナンスデー✨
毎月セミナーでもお世話になっているO先生の施術を受けてきました(^^)
3〜4週間に1回のペースで受けております(^^)
やっと、
やっと、
身体が身体らしい反応になりました‼️
うん？？？
どういうこと？！
ですよね。。。
背中の筋肉の緊張がとれてきたんです！
カッチカチだったのが、
大分緩んでます✨
背中の筋肉は大きいので、
それが緩むと、
身体を動かしやすくなります。
緩むと、
本来の位置に戻ろうとするので、
色々なところが軋む感じ‼️
だから、肋骨や色々なところがムズムズするし、
肩や肘の痛みやらが出てくるんです。
膝や足首までも軋んでおります。
今までは、痛みをあまり感じませんでした(^_^;)
痛みを通り越して、麻痺してたんですねー
痛みがなくなったから、
治ったって思うでしょ。。。
麻痺を通り過ぎると、
限界を超えるので、もう身体が壊れます💦
危なかったーーー
だから、
痛みが出た時に、
メンテナンスしておくことが大切なんです。
身体からのサインですからね。
私の場合、
・O先生の施術を受けた
・ウォーキングセミナーを受け、
正しい姿勢や歩き方が身に付いてきた
・ストレッチを毎日するようになった
・自分の身体に負担をかけない施術法にした
この４つの相乗効果なのだと思います✨
少し緩んだだけでも、身体を動かしたくなります✨
肩甲骨周りは、
今まで感覚があまりなかったし、
動かそうと思っても動かなかったのですが、
少し動かすことが出来るようになってきました！
肩甲骨を引き寄せることができると、
二の腕も細くなります✨
良い事尽くめだわ❤️
肩甲骨を内側に寄せたいし、
何なら肩甲骨でものを挟んでみたい！
あーマニアック！！！
身体がもっと思い通りに動かせることを目標に、
継続していきたいと思ってます✨
今日も1日幸せでした💕
愛＆感謝をこめて❤️
✨細胞を活性化し超自然体で若返り✨
✨エネルギーデトックスでスッキリ✨
✨身体が軽くなれば心も軽くなる！✨
✨身体もエネルギーも心も全部大切✨
お問合せ・お申込みは、こちらのHP⬇から！
お待ちしております✨
