○唐揚げ
○カリじゃこ水菜のチョレギサラダ
○大根の煮物
○味噌汁


○焼きそば
○わかめスープ


○炒り煮
○スペイン風オムレツ
○味噌汁


(○魚)
○炒り煮
○水菜のおひたし
○味噌汁


○トンテキ
○まいたけきんぴら
○とろろ
○味噌汁


○厚揚げのとろみ煮
○カボチャの煮物
○五目うどん


○鶏肉のネギダレ
○きのこの卵とじ
○カボチャスープ