*カレイの煮付け
*ほうれん草のおひたし
*もやしときゅうりのサラダ
*味噌汁


*ちらし寿司
*唐揚げ
*すまし汁


*天津飯
*ささみと水菜のサラダ
*わかめスープ


*味噌煮込み豆腐
*大根のツナマヨサラダ
*きんぴらごぼう


*豚こま肉の角煮
*ひじきとほうれん草の白和え
*ポテトサラダ
*味噌汁


*ミートソースパスタ
*コーンスープ
*サラダ