こんばんは～
あ、タイトルは
ダイエットの話です
GWの旅行やお出かけの写真とかみて、
あれ、、本気でヤバいかも？？
全身ぷっくぷくじゃね？？って思ったのと、
なんだか最近からだが重い！！と思って、
ダイエット始めました
からだが重くて動きづら
私史上MAXの数字を出している…
【あすけん】アプリをとって、
5/9～食事や運動、体重を管理しています
とりあえずね、子どもと一緒にお菓子たべすぎだったよね
なんか、、何度も何度もダイエットこれまでしてきたけど、、つくづく思った、
歳に抗うって大変
代謝が落ちまくってる
痩せない
全然痩せない
食べる量を減らしても全然痩せないし、
驚くほど数値がMAXで安定してる
でもここでやめたらまたブクブク太る一方だから
くさるな！負けるな！やりきれ！！
って自分に言い聞かせてます。
負けるもんか❗
ゆるく糖質オフダイエットコースなのだけど、糖質入ってない食べ物ある？ってくらい糖質って食べ物に入ってるよね？そして糖質ってもれなく美味しいよね？
【あすけん】のお姉さんがよい感じに励ましてくれたり鼓舞してくれるのでがんばれています
夏までに(←まずここの設定が曖昧
)5キロ痩せるぞー！！！
なーんだか長男、イヤイヤ期の次は反抗期気味⁉️
語彙が増えて、いろんな言葉でママをやっつけようとしてきます
ふつーに腹立つ
売り言葉に買い言葉で言い返しちゃう。
イライラするとむくむ気がするし、顔もキツくなる、メンタルやられる、そして
イライラを抑えようとついついお菓子を食べてしまう。
良いこと一つもない
負けるもんか！イライラしてもお菓子食べないぞー！痩せて少しは自信つけるんだ！！
なんだかね～💦
↑買ってみました
【カフェオレ味】
まだ試してはいない。