今日は復活してます～
やっぱり睡眠💤の効果はスゴイ！
昨日はあのあと、もうほんとにちょっと無理。。吐き気も出てきた🤢…ってなったので、
1時間ほど一人で横になりました
(長男はスマホでYouTubeみせて、次男はお昼寝タイム。そしておばあちゃんに子どもたちみててもらった
)
寝室に一人でいって、
クーラーかけて涼しくして、ゴロン
もうね、最高
短い時間だけどかなり深く眠れて、リフレッシュした！
夜もいつもスマホでマンガとかブログとかInstagramとかみてから寝てるけど
睡眠大事よねーって思って、スマホさわらず寝た！
すっきり
顔のむくみとかもとれた気がする😅✨
睡眠大事だねー！
そして、私がいちばん育児でイヤなことは、
『自分の睡眠を妨害されること』←特にこっち
『寝てくれないこと』
なんだなぁーっと、つくづく思う😅😅
シンプルに迷惑。🤣笑笑
迷惑といえば、
夫から夕方きたラインで、ハァ⁉️っ
てなったけど
ま、、、それは置いとくか。めちゃめちゃイライラしてるけど。笑笑
ニュアンスで伝わらないんだなー😓
今日は、夕方さんぽに
2日にいっぺんくらいで、
長男と夕方さんぽ行ってます
次男はいつもお昼寝ちう
もうさ、夏🏄️☀️🍧
完全に夏の空
近所の公園歩くの気持ちいい～✨
人、全然歩いてないしさ。笑
今日は特に、風があって、風がふくたびにひんやりして、気持ち良かった！！
ウォーキングってリフレッシュになる
今日はドラッグストアに寄ってお買い物して帰りました。
途中から長男お昼寝！(ベビーカーで行った)
突然の
ボーナスタイム～
ボーナスタイム～とりあえず自販機でジュース買った、笑
自販機限定商品だって。
甘くなくてちょうど良いバランス
しかも100円だった
のんびり～と歩いて、帰宅。
帰宅後もしばらく寝てくれてつかの間のゆっくり休憩時間でした
1時間くらい寝たと思う。
ボーナスタイムはある日突然に…
結局いざ！ってなると
何したらいいか分かんない、手持ちぶさたになるのだけどね。笑
明日は楽しみな予定が入りました🤍
楽しみ！