今日はお肉が食べれる日ー！
350～700グラム良いらしいんだけど…けっこうな量だよね？そんな食べれないし
とか思いながらスーパーへ行き、鶏肉モモ肉360グラムとスモークチキン(糖質０のやつ)140グラム買って、さっきほぼ食べきっちゃった
夜用にスモークチキン２枚ほど残してあり、それを食べれば、500グラム食べたことに！
けっこう食べれるな
幸せ～！！！と言いながらひとり、アフタヌーンチキン🍗してました。(笑)
トマトスープは、あきる。
が、意外とコストもかかっているダイエットだから、最後までやりきる。(そこ？
)
)体重及び見た目に関してはそこまで変わりない
まぁ
普段食べ過ぎてたな～こりゃ太るはずだわ。
ってのを再学習する良い機会、と思うことにします
人間てこんなにも食に支配というか翻弄されるんだなということも分かるし
昨日から食べログみて行きたい店checkしてる。
行きたいお店ストックがたまる。。
ラーメン食べたくてラーメン屋さんばかり検索してた。我ながら極端w
あとこれは人間じゃなくて私自身の話しだけれど、
すごーく天気に影響受けるわー！
東京は１日くもり☁
雨もぱらつく感じ。
全然やる気でない～～～頭も痛い
きのう取り出した洗濯物くらいはたたもうかな。←ダメだめ主婦