豚バラの煮物

ここ数日、体調があまり良くなく

夕方から、やっと頭痛が治りつつ

あったまる煮物が食べたいな～と、豚バラの煮物を作りました。

レシピはこんにゃくだったけど、無かったからさつま揚げを入れて。味が濃いかな？と思いつつも、美味しい

肉メインでいたけど、そういえば実家では焼き魚たくさん食べてたな～と気づいて、最近魚も食べようと意識を変えてます。

でも３０代男子(オッサン？笑)は、よく食べる食べるたくさん働いてるから、お肉も食べないと体もたないよね。

元気に楽しくきちんと

した人間らしい生活をするには、食って大事。

体調不良な日々を数日過ごして、実感です。。

とか言って

来週からダイエット食事するか悩んでますけど。。笑