こんにちは！
ゆるまる妊活～妊娠～出産～産後
を応援する
助産師のどどちゃんです
先日、妊婦健診で、
「最近夜眠れなくて💦」
と助産師さんに相談した時に、
ここ最近の身体や心の変化を
聞かれて、振り返ってみた話を
インスタライブで話しています😌
インスタライブは
こちらから
↓↓↓
https://www.instagram.com/reel/C89foTkSIiv/?igsh=MTVwMmZ4YTN5cnht
日中は眠れているし、
それ以外は元気だし✨と
思っていたけれど、
助産師さんから、
「普段出来ていたことが出来なく
なるのは、何かしら生活に変化が
あったはずだよ！」
と言われて、
自分の生活を振り返ると、
日中の生活の変化に思い当たる
ことが😅💦
そりゃ、夜眠れない😅
妊活さんも、妊婦さんも、
何となくいつもと違う、
体調の変化がある時は、
その前後や、1〜2週間前の
過ごし方を振り返ってみてね☺️✨
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助産師どどちゃんが
私も彼も幸せになる💓
ゆるまる妊活〜妊娠〜出産〜産後の
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「激甘な毎日が叶う💖
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7月の日程準備中です♫
お待ちくださいね✨
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