腰痛注意報

こんばんわ凞
よーねです

梅雨の時期が終わっても立ち仕事ゆえに、腰が…ﾌｷﾞｬｰｯｽ

腰椎分離症って言ってね、小さい頃、激しい運動とかで腰の骨を骨折すると腰痛が出たりするみたい痛みが出ない人は出ないみたいでうちも去年まで自分が腰の骨、折ってたなんて思ってもみなかったよ焏
痛みが出たのは去年の秋くらいから。徐々に悪化してく我が腰よ…

昔は学校対抗のリレーの選手に選ばれるほど運動神経良かったし、３姉妹で一番健康で力持ちの頼れる長女だったのにな淲

今ではちょっと重い荷物持つだけで、後でえらい目にあうし座りすぎたら座骨神経痛…立ちすぎたら腰痛まったく不便な体になってしまったもんだ…焏

……

あはん

なんとなく無駄にテンション上げてみた凞凞凞

意味はないけど凞凞凞


まぁ自分受け入れていくしかないよね

うんよね頑張るわ淲