冷え取りを始めて。。。

冷え取りを始めて、はや3ヶ月。

今年の夏はクーラーの冷気に負けず、喘息の咳もほとんど出なかった。

足のむくみも明らかに減った。

薬をのむ量が姶良かに減った。

これは凄いこと。

今月に入って、真夏とは違って足が冷えるー。

スパッツはいたり、靴下を枚数増やしたり。。。

でもイマイチ。

冬に向けて用意したウールをプラスしたら解決ー。

素材で変わるもんだねー。