ピラティス

ベビマで時々お世話になってる助産院で、

今日はママ向けピラティスがあるということで参加してきました。

出産でゆがんだ骨盤を戻すという体操がメイン。

どちらかといえば、産後半年以内の人によく効く体操かな？

ヨガに比べると難しいポーズは少ないけど、結構筋肉に効く感じです。

10ヶ月経った私の身体は、結局産後っぽい体型で落ち着いてしまったような…。

一応体重は妊娠前より5キロ減りましたが、そもそも妊娠前の体重が多かったので本当はもっと体重を落とさないといけないですヽ(;´ω｀)ノ

因みに、臨月で妊娠前より7キロ増でした。

ぽっちゃりだから、これくらいの増加に収めないといけなかったのです…。

いつまで産後体型か

なかなかやらなかった、衣装ケースの整理をやりました。

なんというか…

いつまで産後気分でいるんだ自分!!

妊娠中合わなくなったブラも、授乳回数が減って胸が縮み、サイズがまた合うように(^▽^;)

まあ、そんなものか。

紙おむつLサイズへ

紙おむつをMからLへ、サイズアップしました。

1ヶ月前からキツキツでヤバイ感じはしてたけど、

買い置きしたMが3パックもあり勿体無い感じがしてずるずると…。

結局3パックのうち2パックは、2ヶ月遅生まれの息子の従弟へ贈呈。

残り1パックを使い切りました。

はいはいするようになってからパンツタイプも併用するように。

テープ7割パンツ3割位で使ってます。

楽だったオムツ替えも、逃げまくるから今は凄く大変～。