親子教室・ヨガ

市の親子教室。今日はヨガ教室でした。

「子供用におもちゃを置いておきますが、心配な方は欠席してください」

ってお知らせがあったので、どれくらい欠席してるのかなあと思ったら、

いつもの四分の一程度しか出席してませんでした(￣□￣；)！

私入れて五組…。

今日はヨガの講師さんをお招きしての、ママさん向けヨガをしました。

なので極端に辛いポーズはなかったですが、運動不足もあり、ところどころで筋肉が悲鳴をあげました(^_^;

息子はおもちゃのあるところへ移動させて、自分はヨガに集中してましたが、途中で嫌になったみたいでグズグズ。

結局目の前にちょこんと座らせました。すると今度は、ポーズを作ってる時にしがみつきまくりで、つかまり立ちしまくりでした(;^_^A

こういうきっかけがないとなかなか運動しないから、体動かす回には積極的に参加したいです。