第351号 体重計

ZVH　やっぱこれないとね　　NABESANです

さあ今回はまじで落とすよ

先週会社帰りに体重計を買った

ジムに入ったからそこで測ればいいやと思い今まで

なかったけど・・・

行く暇ないし・・？？（いややる気の問題かも）

アナログの安いやつ

乗ると針がぐるんぐるんて動く奴

買おうと思って

日用品のディスカウントショップに行った

でもあったのはデジタルのやつだけだった

ちょっと高かったけど買っちゃった

夜さっそく測る

23時　83.3ｋｇ

そのあと小用

また測る

82.6ｋｇ

７００ｃｃ　放出したらしい

狭い部屋で置き場も無く

ベッドの横に置いてあるから

すぐ乗ってしまう

この体重計

いろんなものが測れる

体脂肪率　　　　　　　　22.1　　+標準

基礎代謝判定　　　　1745　　　標準　　　　

内臓脂肪レベル判定　　14　　やや過剰

筋肉量判定　　　　　　58.9ｋｇ

筋肉量スコア　　　　　＋2　　　多め

体型判定　　　　　　　かた太り型

でした

さあこのスコアがどう変わるかな