ZVH 意外にも付いてくるカミさんにビックリ NABESANです
連休初日とは言え娘達は学校
この五日間特に予定ないし、徹底的に運動と減量の日々にしようと
最初はジムに案内チラシがあった20kmウォーキングに参加しようと話してたんだけど・・
なにもわざわざ小金井公園まで朝早くに行くこともないし
ロードレーサーあるからそれで走るつもりだったけど・・
変速機二台とも壊れてるから・
ママチャリでのツーリングに変更
平坦な直線ではちゃんとついてくる
オッ！やるじゃん
江戸川を下り、ディズニーランドまでくると、海風が強い
するとてきめん遅れだす
なるほど、やっぱり筋肉ないからパワーが必要になると弱いのか
そこから江戸川を渡り葛西へ
川や幹線道路は横断歩道じゃなく、陸橋になっていて、結構上り坂が多い
さっき同じようなママチャリのカゴにわんちゃん乗せたおばあちゃんをすーっと追い越したのに、上り坂でまた追い抜かれてショック受けてたよ
結局約30Kmをゆっくり３時間位で完走
途中葛西のペットショップでまるまるとしたかわいいフレブルと戯れ幸せなひと時も楽しむ
家にもどり、すぐジムへ
ウェイト四種類３セット
充実した初日だったよ
５月１日 起床時 88.0Kg
就寝前 87.4Kg
連休初日とは言え娘達は学校
この五日間特に予定ないし、徹底的に運動と減量の日々にしようと
最初はジムに案内チラシがあった20kmウォーキングに参加しようと話してたんだけど・・
なにもわざわざ小金井公園まで朝早くに行くこともないし
ロードレーサーあるからそれで走るつもりだったけど・・
変速機二台とも壊れてるから・
ママチャリでのツーリングに変更
平坦な直線ではちゃんとついてくる
オッ！やるじゃん
江戸川を下り、ディズニーランドまでくると、海風が強い
するとてきめん遅れだす
なるほど、やっぱり筋肉ないからパワーが必要になると弱いのか
そこから江戸川を渡り葛西へ
川や幹線道路は横断歩道じゃなく、陸橋になっていて、結構上り坂が多い
さっき同じようなママチャリのカゴにわんちゃん乗せたおばあちゃんをすーっと追い越したのに、上り坂でまた追い抜かれてショック受けてたよ
結局約30Kmをゆっくり３時間位で完走
途中葛西のペットショップでまるまるとしたかわいいフレブルと戯れ幸せなひと時も楽しむ
家にもどり、すぐジムへ
ウェイト四種類３セット
充実した初日だったよ
５月１日 起床時 88.0Kg
就寝前 87.4Kg