第1016号 リスタートは何度でも 091118

ZVH 昨日初めて夕飯に鳥の餌食べたよ NABESANです

夏が集めてるスタバの入れ物の沖縄バージョン借りて昼夜用の鳥の餌フルーツバージョンを持ち歩く

そしてジムまであと40mの位置にあるミスドでカフェオレだけ注文

あとはお菓子でも食べてる女子高生のように？鳥の餌食べたよ


実はこのシリアル結構美味しい
まあフルーツがバナナや干し葡萄等入ってるからね
その分カロリーはそこそこあるけど
100gあたり356kcal



その後ミスド出てすぐの左側にある大阪王将に入ることもなく、予定通りジムのプールへ

よし！ 初日は順調だった

翌朝 84.6kg イェーイ