食

現在
食事制限中

肉喰わない
乳製品・砂糖喰わない
栄養過多に気を付ける
そして
一番大事なこと

よく噛む

今までの癖で
ついつい
ちょい噛みゴックン

だから
意識して
ｶﾐｶﾐ

ｶﾐｶﾐ頑張ります