土曜日の朝ごはん

夫はサクッと食べ 外出

息子は 昨夜の「 耳をすませば 」

を見ながら 

ちぢみほうれん草

肉厚で 甘みがあり お浸しにすると

食べ応えもあります

辰巳芳子先生 推薦

多田克彦さんの押麦に アマランス

チャレンジ納豆

九条ねぎ付  が気になり

購入

乾燥ねぎだけど  なかなか

朝からみんな外出

今日も良い１日を

納豆 詳しくは →金砂郷