夕飯 残り物

胚芽米20、白米130、水190

かなり食べた

鮭フレーク、納豆しらす

昨日の、味噌汁お麩ほうれん草

一昨日のカレー鶏肉ほうれん草　人参

カレーはペーストのハチミツ入れたら食べてくれたけど、結局かなり残った。人参は前から一度も食べない。

かなり手抜きだったけど、アウト系添加物は使ってない

納豆のウコン色素くらい