朝ごはん 結果

胚芽米30％でも　黄色くなるし、お焦げみたいな部分もあって不評だった。

麻婆、胡瓜ひとかじり

味噌汁のお麩とほうれん草は結構食べた

いちご3個

残ったものは全部破棄

勿体ないけど、子供以上に朝は食欲ない

それにコロナやRSウイルスとかの感染もあるので良い。