小学生に読んで欲しいブログ：　反省は朝でいい。夜は自分をほめて眠ろう。

夜になると、その日あったイヤなことや、自分の失敗ばかり思い出してしまうことがあるよね。

でもそれは、冷静に考えてるんじゃなくて、ただ「疲れている」だけ。

 

「自分はダメだな…」とか「友だちがにくたらしい…」って思うのは、がんばった証拠なんだ。

だから夜は反省せずに、「今日もよくやった！あとは休もう！」って思えばいい。

 

休んで元気になったら、朝にまた前向きに考えられるから大丈夫だよ。