こんな方が来院されました。
「パートナーがうつ状態でもう何年もひきこもり。そんな姿をみていると自分も気分が落ち込み、どうしたらよいかわからない」
問診をすすめていくと、2人の間にコミュニケーション不足があるようでした。
いろんなアドバイスがあったのですが、
その中で、「コミュニケーションが大切。そのためにまず、『ありがとう』の言葉がけをする」
ということを心掛けたそうです。
数週間後の再来で、
「夫婦関係がよくなった。」
「最近、コミュニケーションがほとんどなかった状態だったが、最近コミュニケーションが格段に増えた。」
「パートナーの笑顔が増えた」
「パートナーのやる気がある言葉が増えた。もう何年もそんなプラスの言葉は出てこなかったのに・・・。」
という報告を受けました。
「ありがとう」の言葉には、こんな力があります。
パートナーと一緒にいたいなら、パートナーのことを愛しているのなら、
まずは「ありがとう」の言葉から発してみませんか。
何か、良い歯車が回り始めるはずです！
こんな家族の愛が、一番の心の薬なのかもしれません。