今日は世界高血圧デー

健康に気をつけて何かしてる？

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んー。

なぃかなぁ。

んー。

とりあえず

野菜だけは、

多めに食べてるけど。

甘い物は

控えるとか。

脂っこい物は昼間にとか。

くらぃだけど。