健康とは何か。健康な人は自分が何故健康なのか。健康ではない人は何故健康でないのか。自分と他の人との違いは何か。究極の医療である予防医学は各個人で実践すべき領域です。適切な情報を仕入れて、自分の身は自分で守りましょう。