こんにちは晴れ

トレーナーの橘内です。


4月4日から始まった土曜ランニングクラブ,今週18日も行いますチョキ

体験の方も皆様ぜひ一度ご参加くださいニコニコ



日程:18日(土)


時間:14時開始・16時終了


料金:入会登録料5000円・月会費5000円・ビジター3000円

(水曜ランニングクラブ or パーソナルトレーニング会員様は入会登録料は必要ありません。)


担当:トレーナー陣(橘内)


対象:未経験者~初心者

(もちろんどのレベルの方でもご参加いただけます。)


内容:

ランニングシューズの選び方から正しい姿勢やフォーム、水分補給や栄養補給の仕方など、基本的なことからレッスンしていきます。

また、実際に皇居周囲をランニングしながら、フォームやペースの作り方をアドバイスいたします。

ランニングを怪我なく、楽しく、楽に行えるようになることを目的としたランニングクラブなので、初めてランニングをする方でもお気軽にご参加いただけますべーっだ!



アスリート(太田コーチ)による水曜ランニングクラブと、

トレーナーによる土曜ランニングクラブ

今後もこの2軸でランニングクラブを開催していきますアップ



それでは、皆様、お気軽にお問い合わせ、また、ご参加ください音譜


■お問い合わせ■


いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
水曜ランニングクラブ、土曜ランニングクラブ、パーソナルトレーニングについて

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こちら  または  TEL:03-3239-0997(平日10~18時)