皆さんおはようございます
土曜の加藤です
皆さんは最近どんな方法でリラックスされていますか
僕は最近レインリラックス法というものにハマっています(-^□^-)
レインリラックス法なんて知らない
と思った方はたくさんいると思います。
レインリラックス法とは僕が考えたものなので知らなくて大丈夫です
僕の実家は田舎なので田んぼがたくさんあるんですね。
そして雨が降るとカエル
が鳴くのですが、雨のシトシト降る音とカエルの鳴き声で
すごい心が落ち着いてリラックスするんです。
しかもそれが寝る前だとぐっすり眠れるのです
暗い性格だなぁと思いましたか
そんな事ありませんよ
今日はせっかくの雨なので雨のシトシトという音を聞きながら、何も考えずにレイン
リラックス法を試してみて下さいね
僕はこんな方法でリラックスしていますが、皆さんはどんな事をしてリラックスされていますか
もし良かったら教えて下さいね
では良い週末をお過ごし下さい