今日の反省は
脂質がちょっと多かったかな…？ということです。
でも成長期、たくさん動いて食欲旺盛な小学生もいるので
大人が量など調整すればいいかなーと
料理にしても何にしても
映える写真を撮れなさすぎるのですが
・チキンカツ、鯵フライ
・ナッツとベーコンのサラダ（今日のランチを参考に
サラダにナッツを）
・ミニトマトとミニモッツァレラのカプレーゼ
・豚肉と白菜のスープ
息子はカプレーゼをすごく気に入っていました
1歳3ヶ月の娘もほぼ同じメニュー
チキンカツなしで鯵フライのみ。
娘は、野菜メニューやスープ、味噌汁が大好き。
野菜のお味噌汁やスープがあると
そればかり食べたがります
大人だと痩せそうで良いけど、
どちらかというとご飯が残ってしまうので
スープと一緒に食べさせたり
なんやかんや工夫しています。
同じものを食べてくれるようになったのは
助かるな〜と思いつつ
なかなか食べるのが上手にならず
食べ終わった後の片付けが大変
気長に頑張ります