◆食べものに埋め尽くされた環境の中での、「空腹」◆
こんにちは。
最新アンチエイジングのDr.ウメジです♪
前回から、私たちの現在の生活が、とてつもなく「空腹」を閉め出す環境であることを、お伝えしています。
アンチエイジング空腹法は、私たち通常の生活の中で、自然な空腹状態を作るわけです。
食べ物を買うお金がないとか、食べ物がないとか、食が関係する重病だなどは、日本国の私たちには、あんまりないケースですよね。
まだ、この段階では、「空腹」は難しいことになります。次に進みましょう。
日本では、ほとんどの人は、すぐそばに、ふんだんの食べ物があります。それも、とても美味しそうなものが用意されて、私たちを待っています（笑）。
いつでも、手を伸ばせば、豊富な食材が用意されてある。ちょこっと、街を歩けば、飲食店がずらりとある。どこでも、歩いていてレストランを見ないようにするのが難しいくらい、レストラン、食堂、食べもの屋さんがひしめいています。
そして、安い。
そして、清潔で、安全で、美しい。
そして、美味しい。
そして、エンタテイメントが有って、楽しい。
そして、いつでも、どこかのお店が開いてる。
そして、好き嫌いを言わなければ、24時間コンビニが開いている。
大げさでもありませんが、私たち日本では、食べ物で埋め尽くされた空間に住んでいますよね。
「空腹」を感じる前に、それをすぐ満たしてしまっているのです。
これが習慣になって、定着しているのですね。
余談ですが、この状態で、空腹を日常感じられるのは、学生くらいではないでしょうか。クラブ活動に熱中して、終わったとたんに、極度の空腹が襲ってくるような、特殊な“恵まれた空腹環境”といえます（苦笑）。
まだ続きます。
ここでコーヒータイムにしませんか？
少し休憩してから、続きを始めますのでね。
最新アンチエイジングのDr.ウメジでした。