はじめまして

hey:)

doctorDです。

このブログは

私のダイエット記録を主に載せていきたいと思います。:)

食べたものや

運動、

マッサージ、

とりあえずその日を記録していきたいです：）

ちなみに今は６３キロです

３月までには

５０キロ代に戻って

そのうちにきれいなひきしまったからだにします

目標は

ａｎｎａｌｙｎｅ　ｍａｃｃｏｒｄみたいな体です。

もしいいダイエット方やエクササイズがあれば教えてください