• ピーマンメインのチンジャオロース

• 野菜たっぷり　みぞれ鍋

• 股関節の骨折。冬はいつもよりお年寄りに目を向けて！！

• あまりもの野菜のシンプル鍋

• きぬさやとピーマンの焼き飯

• 使い回し簡単。　豆腐のそぼろあんかけ

• ホウレンソウの豆乳パスタ

• 梅ぼし味の焼きそば

• サバ定食、メインは一応舞茸とピーマンの炒め物

• きぬさやの煮物とカマ焼きの朝食

• 旬の野菜を　いんげんのそぼろあんかけ。

• ミートソースのリゾット

• 白一色　大根そうめん

• 非常にノーマルな朝食

• 豪快焼き鮭　野菜炒めを添えて

• 卵を使い切りたくて　ホットケーキの簡単パン

• これからの時期に　鳥と白菜の水炊き

• 今日はがっつり　ひき肉とトマトのマカロニグラタン

• 野菜庫の整理に最適　いろいろポトフ。

• これ以上ない？手抜き　豆腐各種。

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