妊娠初期はカフェインはダメーと
旦那さんに言われていたので
ほとんど水飲んだりしてたのですが
最近はカフェインゼロの
お茶を飲むようにしたりしてます😉
やっぱり水ばっかりだと物足りなくて❗️
今日は十六茶にしましたよ🍵
自宅では麦茶を作って
飲んでます😊
温かいのが飲みたいときは
麦茶をお湯で沸かして飲んでます♡
意外と美味しいし
コスパもいいですよね❗️
十六茶とか爽健美茶は
高くて😢
スーパーでもそれなりにしますしね😉
ケチですがこうゆうとこで
節約しなくてはと思ってます笑
そこまでキチキチにカフェイン気にしなくても
問題はないみたいですけど
一応気になってはいるので
ちゃんとやってます😊笑
葉酸のサプリも飲んでます‼️
これは妊娠初期からずっと🤰
葉酸は摂っておいたほうが
いいみたいですもんね😉
これからも毎朝摂取します‼️
よしっ！これから少し勉強します…